2 razones por las que el vitíligo puede mejorar en verano

Si tienes la enfermedad has de saber que el vitíligo puede mejorar en verano. Entre las principales razones, la exposición al sol (siempre que se realice de forma adecuada), y las vacaciones, que nos permiten aparcar el estrés y estar más relajados.

El verano puede ser muy beneficioso para las personas con enfermedades de la piel, como vitíligo, psoriasis o dermatitis atópica. Entre las principales razones figuran el relax asociado a las vacaciones y la exposición solar, siempre que se realice de forma adecuada.

Vitíligo y estrés

Los dermatólogos han observado desde hace tiempo que periodos de estrés o ansiedad pueden precipitar la aparición de vitíligo si existe predisposición. De hecho, apuntan a que el estrés psicológico es un factor ambiental desencadenante del vitiligo –Henning et al. (2020)- y  afirman que estos pacientes sufren una alta carga de estrés, que aumenta a su vez la incidencia y el desarrollo dela enfermedad, dando lugar al ciclo estrés-vitiligo

Además, una vez realizado el diagnóstico, tres de cada cuatro pacientes padecen problemas psicológicos. Sobre todo ansiedad, provocada por la incertidumbre sobre la evolución de la enfermedad.

El verano permite dejar de lado todo este estrés y disfrutar del tiempo libre con amigos y familia en contacto con la naturaleza.

Los beneficios del sol

El sol puede ser un gran aliado para repigmentar las manchas blancas de la piel.

Para obtener todos sus beneficios es importante que sigas estos consejos:

• Realiza las exposiciones de forma progresiva, evitando las horas centrales del día y utilizando la protección solar adecuada.
• Para igualar el tono de las manchas blancas puedes combinar un fotoprotector más alto (FPS 50) alrededor de las manchas y uno medio (FPS15 o 30) para las zonas despigmentadas.
• Si quieres potenciar los efectos del sol para repigmentar las manchas puedes recurrir a los fotosensibilizantes. Lo mejor es que combines los de uso tópico (Fenadul gel) y oral (Fenadul cápsulas), tomando las cápsulas 45 minutos antes de tomar el sol y aplicando el gel 30 antes.
  Puedes ampliar la información en este artículo de nuestro blog.